cykl na

Witam, postanowiłem ułożyć 4 dniowy plan na masę na przyszły cykl. Proszę ocenić Pon: klata -wyciskanie płaska -wyciskanie hantli skos+ -rozpiętki skos+ -pompki na poręczach z pompkami wąsko w superserii biceps -uginanie sztangielki na modlitewniku -uginanie sztangi stojąc -młotki/uginanie z supinacją w opadzie Wt: nogi -przysiady -wypychanie [...]

Witam, mam pewien problem. Po swietach wchodze na cykl ze stackami kreatynowymi. Wiadomo ze rano bede wcinac pierwsza porcje. I od razu po tej porcji mam zamiar chodzic na basen. Po basenie sniadanie i cwiczenia silowe wieczorem. Czy branie stacka przed basenem moze go jakos "zuzyc" podczas plywania? Czy moze lepiej basen odstawic na dni [...]

Jak dotąd odbyłem 2 cykle na monohydracie z Olimpu, z efektów jestem zadowolony, ale może warto zarzucić jabłczan, cytrynian czy jakiś stack na kolejny cykl? Czy wciąż trzymać się mono?

Witam. mam 10 strzałów propa i 20 boldka. Problem polega na rozłożeniu tego na cykl. nie wiem jak :) myślałem żeby propa co 3 dni a bolda raz na tydzień ale nie wiem czy to nie jest zbyt rzadko? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fc3f2e3704a843aca1a0b582ed95f8fd.jpg Zmieniony przez - MadJoker w dniu 2014-05-05 08:45:22

[...] 400 mg na tydzien strzaly robie wtorek sobota. i tak sie zastanawiam czy leciec 12 tyg czy skonczyc na 10 tyg. mam dowas pytanie co radzicie dorzucic winko jeszcze do tego cyklu czy smigac narazie solo do konca.(to moj pierwszy cykl) i jeszcze jedna sprawa odblok. jak to zrobic mam hcg 15000i.u ,clomid tamox i proviron. bardzo prosze was o [...]

Chce wziąść cykl składający sie z 10strz Deki + 240Tab Wina. Deca 1strz 200mg na tydzien przez 10tyg Wino tab 0,2mg 1dz - 2tab 2dz - 4tab 3dz - 6tab 4-32dz - 8tab 33dz - 6tab 34dz - 4tab 35dz - 2tab W jakim momencie zacząć brac wino???Od począdku razem z deką czy inaczej??? Do tego cyklu chce dokupic 4,5kg Białka 80% serwatki TREC + dieta 2tyg po [...]

Witam Zbieram już suple na cykl który rozpoczne za niecały miesiąc, wybrałem już białko ( Elite Whey Protein z dymatize ), glutamine ( najprawdopodobniej glutamina z nutrabolics- nag ) i nie mogę się zdecydować co do kreatyny. Chcę połączyć dwa stacki lub stack + NO bOOster, w tej chwili zdecydowany na 80% jestem na połączenie NOZ + Xpand ( ma [...]

Mam pytanie odnośnie treningu klatki piersiowej. Chciałbym maksymalnie wykorzystać cykl kreatynowy i ułożyć odpowiednie ćwiczenia do niego. Z moich doświadczeń z siłownią wynikałoby, że trening klatki rozpoczynany od wyciskania sztangi na skosie dodatnim rozwija lepiej siłę oraz budowę mięśnia. Prosiłbym o korektę lub opinię na ten temat. [...]

Witam ! Mam metanabol z jelfy . To bedzie mój pierwszy cykl . 15 mg ED 4 tyg. Kreatyne i clomid posiadam . Prosze o napisanie co bedzie mi jeszcze potrzebne w jakich dawkach jakich firm i o jakiej porze ( na watrobe itp) . Moge dalej leciec fbw czy przejsc na splita na cyklu ? Powiem ze lepsze efekty dawal FBW.

Witam posiadam 100tab stanazololu alchemii i 15 strzałów teścia. Waze 90kg zależy mi na rzeźbie i czystym mięśniu co do tego dokupić i w jakiej dawce brać stanabol? 100 tab to chyba za mało na cykl?

Nie bede sie rozpisywal zbytnio, staz na silowni kilka lat, za soba dwa cykle na EPi - nie bralem nic na odblok Teraz zaczynam cykl M-drol - EPI 6 tygodniu. Na odblok planuje wziasc Clomid Czy 10 capsow mi wystarczy i kiedy zaczac je brac?? Z gory dzieki za odpowiedz

Witam, Pisze z pytaniem, czy to co sobie dobrałem na swój cykl jest w kompatybilne i to czy jak to bije tez ma sens. Ale coś o mnie: Wiek:22 Waga:73 Wzrost:186 Kalorii minimalnie przyjmuje 4000 tys dziennie To co wybrałem to: Stanazol(alphazeneca) oral x3 dziennie enan(malay tiger) 1ml na tydzień Trenbolon(androchem) 1ml na tydzień Z góry [...]

Przez pierwszy cykl bralem monohydrat, na drugim cyklu moge juz brac jablczan czy jeszcze nie?? Mam jeszcze pytanie co do bialka. Bralem teraz na pierwszym cyklu gajnera 80g weglowodanow i 20g bialka bo slyszalem ze organizm pierw trzeba przyzwyczajic do bialka i brac najpierw mala ilosc... Na drugim cyklu moge juz braz odzywke wysoko bialkowa??? [...]

Skonczylem cykl kreatynowy i koncze 6 tydzien FBW-jeden program: A przysiad, RMC, wyciskanie lawka plasko, wyciskanie z klaty stojac, wioslowanie sztanga w opadzie tulowia, drazek waski uchwyt. Moje pytanie brzmi, jak zmienic FBW? co dodac, co wyrzucic, jakie cwiczenia zamienic na jakie? Z gory dzieki za pomoc P.S. dodalbym sztangielki uginanie na [...]

[...] Czy jest to w ogóle możliwe? Chodzi mi tutaj o np. Rano i po treningu Universal Storm, a przed treningiem SAW. Czy nie będzie to już przesadnie niezdrowe dla wątroby lub generalnie nie będzie miało wpływu na samopoczucie? na siłkę chodzę od 3 lat, ostatni cykl listopad/grudzień 2013 trwał 6 tygodni, brałem jabłko na czczo i po, SAW przed.

Witam, chcialbym kupic abonament plan treningowy na potreningu na 12 miesiecy: 1. Ile planow dostane przez ten czas 2. Czy bede mial napisane jakie ciezary, powtorzenia stosowac? 3. Przy okazji zapytam: co to znaczy cykl treningowy? Z gory dziekuje

Witam, czy przy niskim stażu treningowym 4 miesiące mogę zrobić sobie cykl z White Flood'em, czy tak jak w przypadku kreatyny lepiej na razie sobie odpuścić i ćwiczyć na sucho?

Witam , zamierzam kupic kreatyne Vitalmaxa i tauryne Prosze pomożcie mi rozpisac dawkowanie na jeden caly cykl 8 tyg Dodam ze cwicze juz prawie od dwoch lat pozdrawiam i czekam na odpowiedz

[...] thyrothermu, zamierza zrobic bardzo dlugo redukcje na pocztem mam zamair wziasc thyrotherma na ocztek 2x1 kaps a potem 2x2 kaps zastanwiam sie czy nie dodac do tego tussi pectu poniewaz po 2 kapsach przed trengiem nie odczulem zadnego poudzenia mam zamiar zrobic cykl 4 tygodniwy na thyro, potem przerwa 2 tygodniwa i nasptenie wezme thermala pro

Witam. W tamtym tygodniu skonczylem Cykl kreatynowy...zwykle kreatyna działa na mnie tak że efekty widoczne są dopiero po zakończeniu cyklu, najlepsze w pierwszym tygodniu po cyklu, pech chciał że zachorowałem na grype żołądkową, schudłem 9 kg, siła spadła o ok 15 kg, koordynacja ruchów też...zaobserwowałem to na dzisiejszym treningu...teraz moje [...]